إليك أفضل الأعشاب لخفض الكوليسترول .. متوفرة في كل بيت

سكاي حضرموت / متابعات 

يعتبر الكوليسترول مرض خطير جدا يزيد من نسبة الإصابة بالأمراض القلبية والسكتة الدماغية . 

وبالإضافة لممارسة الرياضة هناك أطعمة يجب على المريض تناولها لخفض مستوى الكوليسترول في الدم . 

وهذه أفضل الأعشاب التي تساعد على خفض الكوليسترول في الدم بحسب موقع Times of India وهي متوفرة في غالبية البيوت .

1- الكركم 

2- الزنجبيل 

3- القرفة 

4- الحلبة 

5- الريحان 

6- إكليل الجبل